Una danza constante
Quiero comenzar este post expresando mi más profundo agradecimiento por poder seguir compartiendo mis reflexiones en un espacio de radio que me permite hablar desde el alma y acompañar a quienes me escuchan cada semana. Es un verdadero regalo poder hacerlo de forma desinteresada, simplemente por el deseo sincero de sumar bienestar y conciencia a nuestra vida cotidiana.
Hoy quiero hablaros de algo que todas y todos vivimos, aunque no siempre pongamos palabras sobre ello: esa tensión entre el control y la confianza. Una danza vital que todos transitamos, a veces con armonía y otras a trompicones.
Desde pequeñ@s nos enseñan que controlar es sinónimo de éxito: planifica, estudia, organízate… Y sí, claro que organizarse también es una forma de cuidarse. Pero ¿qué ocurre cuando la vida interrumpe el guión? Cuando aparece una noticia inesperada, una pérdida, una ruptura o incluso un simple fallo técnico justo antes de una presentación importante.
Ahí es cuando nos damos cuenta de que no todo depende de nuestra voluntad. Y también ahí es donde empieza la verdadera sabiduría: en aprender a confiar.
Confiar no es resignarse, ni quedarse quiet@ esperando que la vida haga su magia. Es más bien sostener una fuerza interna —una especie de semilla invisible— que te impulsa hacia adelante aunque no veas el camino con claridad. Es saber que incluso si algo no sale como planeabas, tienes recursos internos para afrontarlo.
Vivimos en una sociedad que a veces nos exige certezas absolutas. Pero la vida real no es una línea recta, es más bien una coreografía viva donde planificar está bien, pero también hay que saber improvisar.
Confía en ti. Confía en tus capacidades. Y, sobre todo, confía en que cuando el viento cambia de dirección, puedes ajustar las velas y seguir avanzando. No es un camino fácil, pero es profundamente liberador.
Y si estás en un momento difícil, recuerda esto: baila. Aunque sea en casa, aunque sea en silencio. Baila con lo que hay.
Porque la vida, con sus curvas y sus pausas, también baila contigo.
Con cariño,
María Jesús Crespo
Psicóloga y Sexóloga